Um endlich die Athletin zu sein, die du sein kannst.
„Bodybuilding ohne Mindset ist wie Autofahren mit angezogener Handbremse.
Du bremst dich selbst aus…“
Warum also Mindset Mentoring?
Wie oft hast du schon an den Pokal gedacht und dann zu dir gesagt: „Ich bin nicht gut genug, ich schaffe das nicht…“
Zu oft, oder?
Im Bodybuilding sind es immer die gleichen Themen und Gedanken, die dich bremsen.
Mindset bedeutet zu wissen, wie du deine Gedanken für dich einsetzen kannst.
Im Mindset Mentoring bekommst du in 16 Wochen genau das an die Hand was du brauchst, um das Mindset eines Champion zu entwickeln!
Es ist an der Zeit, dass du für dich los gehst!
Du kannst so viel mehr erreichen und du darfst dir bewusst werden, was wirklich alles möglich ist!
Folgende Themen sind enthalten für dich:
Je genauer dein Warum, umso eher weißt du was du willst. Du wirst Herausforderungen eher meistern und wissen was dein Ziel ist.
Wenn du in eine fremde Stadt fährst, gibst du auch die genaue Adresse ins Navi ein.
So wenig wie möglich, so viel wie nötig. Deine Routine sind die kleinen Schritte, die du täglich machst, um eine bessere Athletin zu sein. Gemeinsam sehen wir uns an, was dich wirklich weiterbringt und was du dir sparen könntest.
Wo liegen deine Prioritäten und wie kannst du dir deine Zeit anders einteilen? Du bekommst verschiedene Techniken für Zeitmanagement an die Hand, die du direkt umsetzen kannst.
Wettkämpfe laufen nicht immer so ab wie geplant. Manchmal kommt es zu Enttäuschungen und schlechten Erfahrungen. Damit hast du automatisch negative Glaubenssätze, die dich bremsen. Wir schreiben die Geschichte um!
Im Bodybuilding ändert sich dein Körper ständig. Es fällt dir schwer deine Form loszulassen und dich auf die Offseasonform einzulassen? Wir fixen das, denn du sollst dich in deinem Körper so wohl wie möglich fühlen.
Deine Zweifel existieren in deinen Gedanken. Wie du mit dir redest und über dich denkst. Und genau das ist auch der Grund, warum du dich vergleichst: Du fühlst dich schlechter als andere. Aus diesen Zweifel machen wir Selbstsicherheit!
Glaubenssätze sind verallgemeinernde Aussagen, wo du die meisten aus deiner Kindheit von deinen Eltern übernommen hast. Es ist Zeit das Alte aufzuräumen, damit du Platz für neue Aussagen machst, die dich weiterbringen.
Wie dein Unterbewusstsein & Bewusstsein funktioniert hat seine eigenen Regeln. Wenn du diese Regeln verstehst, dann kommst du noch schneller voran. Genau diese Regeln zeige ich dir im Mindset Mentoring.
Deine Vision von der Bühne sollte so klar sein als wäre sie Realität. Wie du mit Visualisierung deinem Ziel einen großen Schritt näher kommst, zeige ich dir im Mentoring. Es gibt da einige Tricks, wie du deine Visualisierung auf ein neues Level bringst.
Wie wir zusammenarbeiten:
Sobald du dich für das Mindset Mentoring entschieden hast, startet unsere Zusammenarbeit mit dem ersten Call. Zuvor bekommst du direkt das erste Worksheet damit du sofort in die Umsetzung kommst und dich auf den Call vorbereiten kannst.
Zwischen den biweekly Calls stehe ich dir via Telegram mit Support zur Verfügung. Solltest du an dir zweifeln oder Fragen zum Worksheet haben kannst du mir diese direkt stellen.
Deine Mindset Transformation steht im Vordergrund. Die Themen, die dich beschäftigen gehen wir direkt an!